Campeã Real MTB!

Oiii gente,

Ontem ( 02/08/15) estive em Cunha-SP para competir o Real MTB em dupla com a querida Adriele Alves. Num circuito de 38km com muuuuitas subidas e descidas, eu e a adri conseguimos manter um ritmo bom e terminar a prova na primeira colocação.
Foi a minha segunda prova em dupla, a primeira foi com o meu pai e também era minha estreia no mundo das competições, então posso dizer que não havia tanta competitividade rs, mas ontem não, ontem nós dos queríamos muito ganhar e por isso fizemos muita força do inicio ao fim.
Foi uma experiencia nova pra mim, pois em uma prova em  dupla você tem que entender e respeitar os limites do seu companheiro e os seus também!
Fiquei mega feliz pois me senti muito bem e forte a prova toda, foi uma sensação maravilhosa! Agora mais focada do que nunca para os próximos desafios....Agradeço muito a torcida de todos, vocÊs são demais!

Equipe: Trek Brasil Racing

Patrocinadores: Trek Brasil/ Bontrager/ SBR Sport/ Água Sapucaí/ Della Sports/ Personal Fit/ Free Force/ Superação Suplementos/ Prefeitura Municipal de S.J.Campos/ Pilates SabrinaK

Nutricionista: Viviane Jallais

Pré prova heheh

Concentração para largada

Chegada! Muito feliz!

CAMPEÃS! só alegria haha ;)

Beijos,

Camila Melo 

Brasilerio 2015 #TOP6

Today is another chance to get it right.

Começo o post de hoje com essa frase que a Emily Batty twittou, pra quem não sabe ela é a minha maior inspiração, sou a maior fã dela e me orgulho disso heheh, sempre me espelho nela e tento absorver as coisas que ela faz... E umas delas foi nunca desanimar ou tirar o sorriso do rosto!
No brasileiro deste ano terminei na 6ª colocação, não foi o resultado que eu almejava, foi uma prova em um circuito rápido e duro, sem falar em alguns trechos bem técnicos.
Me preparei como nunca pra está prova, e como não podia ser diferente evolui muito, muito mesmo, tanto na parte tecnica, quanto na parte física, mas acho que uma das maiores mudanças que eu tive foi na mente, no dia da prova logo na primeira subida percebi que eu não estava no meu melhor dia, mas mesmo assim não pensei em desistir da prova, pelo contrario, a cada pedalada eu queria ir mais rápido e tentar buscar a líder da prova, infelizmente não consegui, dessa vez meu corpo não respondeu...Sai da prova com a sensação de que eu tinha feito tudo que eu podia, e não mudaria nada do que eu fiz!
No dia seguinte da prova confesso que me bateu aquela ressaca pós 6º lugar( hahah), mas depois de um longo dia de vários pensamentos cheguei a conclusão que meu resultado foi bom, tendo em vista que esse é meu primeiro ano de sub.23, o tanto de experiencia que eu adquirir nessa prova, as tantas coisas que eu mudei pra melhor focando nessa prova e que agora vou levar comigo, o saber lidar com a frustração ( coisa que na vida de um atleta é normal), e ter paciente pra saber que cada coisa tem seu tempo e que a minha hora também vai chegar! ;)
Sou apaixonada e completamente feliz pedalando, e é por isso, desistir nunca vai ser uma opção pra mim!
Ahhh, e enquanto a Emilly, ela também já teve seus dias ruins, como nas Olimpíadas de 2012 quando ela caiu na corrida e quebrou a clavícula, e ela também não desanimou e nem desistiu... ;)

5º lugar Marathon Itapema

Oii Pessoal, 

Ontem competi o Marathon Itapema 53 anos, e consegui a 5ª colocação na elite feminina! Foi uma prova bem dura, com bastante subidas e trilhas muito legais! Usei essa prova como treino e fiquei bem feliz com meu desenvolvimento durante a prova, e o mais legal de tudo foi ver a evolução nas partes técnicas e perceber que todo o treinamento aqui está valendo a pena.

Queria agradecer ao Valmor Hausmann por estar me ajudando nessa jornada rumo ao meu objetivo e me fazendo acreditar cada dia mais em mim, e também pelo apoio de hoje!
Obrigada aos meus patrocinadores: Trek Bicycle / Bontrager/ SBR Sport/ Free Force Brasil / Agua Sapucai / Della Sports / Superação Suplementos /Personalfit Br por acreditarem em mim, e a todos que torcem e transmitem energias positivas!

Vida Nova! Rotina Nova! Mas bike Sempre!

Oii Pessoal,  esse ano tem sido de mudanças pra mim, primeiro ano na sub. 23 ( coisa ta séria agora hahah), mas a principal mudança até agora foi a minha vinda pra Blumenau- SC, desde a Pascoá estou morando aqui na casa do Valmor Hausmann, onde estou conseguindo uma bela evolução, principalmente na parte técnica, os treinos aqui tem feito grande diferença e tenho certeza que vai me ajudar a conquistar meus objetivos! Mas confesso que ainda acho tudo bem diferente aqui, mas Santa Catarina tem me deixado cada dia mais apaixonada,terrinha boa demais! 
E amanhã é dia de competição, vai ser minha primeira prova desde que me mudei pra cá, é uma prova de XCM, mas vou usar como treino para a proxima etapa da CIMTB que vai ser em São João Del Rei. 
Em breve volto com noticias sobre a prova de amanhã! beijos 

Campeã Copa São Paulo de MTB

Boa noite pessoal! Ontem foi dia de estrear a minha Superfly 9.8 nas competições. E o resultado não podia ter sido melhor:  fui Campeã na minha categoria e consegui me sagrar Vice-Campeã na geral! Fiquei muito feliz com o resultado, e com o rendimento da minha bike mesmo sendo uma prova de maratona. 
Foi uma prova bem rápida, porém dura, com cerca de 36km pelas montanhas de Santa Isabel-SP, e ainda teve a presença da chuva que começou a cair mais ou menos na metade da prova, mas graças a Deus consegui dar o meu melhor e trazer mais um bom resultado para casa! 
Quero muito agradecer a torcida e incentivos de todos, e também aos meus patrocinadores: Trek Bikes/Bontrager/ SBR Sport/ Free Force/Água Sapucaí /Della Sports/ Personal Fit/ Superação Suplementos/ Pilates Sabrina K. por acreditarem no meu potencial! 
Super obrigada também a minha treinadora Rafaella Della por se dedicar tanto na planilha de treinos para que tudo saia como o planejado e a minha nutricionista Viviane Jallais por me ajudar a melhorar minha alimentação! 

Uma boa semana a todos com muito pedal! Essa semana volto com uma novidade heheh

Beijos!

Bike Fit na bike 2015!

Oii pessoal,  sei que faz um tempo que não escrevo aqui, mas agora consegui deixar o blog do jeito que eu queria, então vou voltar a postar com mais frequência! Rs
Hoje to aqui pra contar sobre o BIKE FIT que eu fiz ontem no estúdio do Fernando Rianho em São Paulo. Minha bike já é de um tamanho bom para mim, ela é 15,5 e por isso é 27,5( Em breve faço um post falando mais do que estou achando da 27,5), mas mesmo assim é sempre bom ajustar alguns "detalhes" mais que fazem total diferença, no fit mexemos na mesa, canote,taquinho da sapatilha, entre outras coisas que ajudam a melhorar o rendimento e conforto, além de ajudar a evitar lesões. 
Eu amei todas as "trocas" que o Fernando fez na minha bike, agora ela está perfeita pro meu biotipo e no treino de hoje eu já pude perceber o melhor desempenho da bike comigo! Realmente vale a pena fazer bike fit! 
Pra quem está interessado em fazer, o Fernando atende na avenida Nove de julho em São Paulo, vou deixar aqui o link da pagina dele no face, pra vocês conhecerem melhor:

Fernando Rianho Bike Fit

Vou estrear a bike nova domingo agora na Copa São Paulo de MTB! Conto com a torcida de vocês! heheh 

Preparando para começar o fit

Eu e o Fernando Rianho

Durante o Fit!

Depois do Fit, pedalando a maquina!

Beijos

Camila

3ª colocada Gp Ravelli

Participei da última etapa do Gp Ravelli, onde finalizei em 3º lugar!
Aproveitei esta prova como forma de treino para a próxima etapa da CIMTB em Congonhas que será no formato de maratona. Sabia que seria uma prova rápida e por isso resolvi largar forte e atacar logo no começo, a partir daí imprimi um ritmo forte até o final e cheguei na terceira colocação. Queria agradecer a Deus por me iluminar sempre, meus pais William Alves Villela eDébora Cristina Melo Villela e meu namorado Érick Bruske por todo apoio e incentivo, aos meus patrocinadores Trek Brasil/ Bontrager/ Pedalac Bikes/ Água Sapucaí/ CCSJC/ Personal Fit/ Vitrais Auto Padrão/ Superação Suplementos/ Redd / Joe´s No-Flats por acreditarem em meu potencial e a todos que torcem por mim.