segunda-feira, 30 de março de 2015

Campeã Copa São Paulo de MTB

Boa noite pessoal! Ontem foi dia de estrear a minha Superfly 9.8 nas competições. E o resultado não podia ter sido melhor:  fui Campeã na minha categoria e consegui me sagrar Vice-Campeã na geral! Fiquei muito feliz com o resultado, e com o rendimento da minha bike mesmo sendo uma prova de maratona. 
Foi uma prova bem rápida, porém dura, com cerca de 36km pelas montanhas de Santa Isabel-SP, e ainda teve a presença da chuva que começou a cair mais ou menos na metade da prova, mas graças a Deus consegui dar o meu melhor e trazer mais um bom resultado para casa! 
Quero muito agradecer a torcida e incentivos de todos, e também aos meus patrocinadores: Trek Bikes/BontragerSBR SportFree Force/Água Sapucaí /Della SportsPersonal FitSuperação SuplementosPilates Sabrina K. por acreditarem no meu potencial! 
Super obrigada também a minha treinadora Rafaella Della por se dedicar tanto na planilha de treinos para que tudo saia como o planejado e a minha nutricionista Viviane Jallais por me ajudar a melhorar minha alimentação! 

Uma boa semana a todos com muito pedal! Essa semana volto com uma novidade heheh

Beijos!




sexta-feira, 27 de março de 2015

Bike Fit na bike 2015!


Oii pessoal,  sei que faz um tempo que não escrevo aqui, mas agora consegui deixar o blog do jeito que eu queria, então vou voltar a postar com mais frequência! Rs
Hoje to aqui pra contar sobre o BIKE FIT que eu fiz ontem no estúdio do Fernando Rianho em São Paulo. Minha bike já é de um tamanho bom para mim, ela é 15,5 e por isso é 27,5( Em breve faço um post falando mais do que estou achando da 27,5), mas mesmo assim é sempre bom ajustar alguns "detalhes" mais que fazem total diferença, no fit mexemos na mesa, canote,taquinho da sapatilha, entre outras coisas que ajudam a melhorar o rendimento e conforto, além de ajudar a evitar lesões. 
Eu amei todas as "trocas" que o Fernando fez na minha bike, agora ela está perfeita pro meu biotipo e no treino de hoje eu já pude perceber o melhor desempenho da bike comigo! Realmente vale a pena fazer bike fit! 
Pra quem está interessado em fazer, o Fernando atende na avenida Nove de julho em São Paulo, vou deixar aqui o link da pagina dele no face, pra vocês conhecerem melhor:

Fernando Rianho Bike Fit

Vou estrear a bike nova domingo agora na Copa São Paulo de MTB! Conto com a torcida de vocês! heheh 

Preparando para começar o fit
Eu e o Fernando Rianho

Durante o Fit!


Depois do Fit, pedalando a maquina!


Beijos

Camila